с Наташей Швец

Вам ещё комфортно жить на автопилоте? Или уже готовы проснуться?

Мне захотелось проснуться 16 лет назад и пробудила меня Кундалини йога. С тех пор я исследую, как тело, дыхание, внимание и состояние меняют качество жизни.

Наташа Швец — эксперт по управлению состоянием.

Кундалини-йога • тантра • mindfulness • дыхательные и телесные практики

Помогаю людям, командам и сообществам
возвращать ясность, энергию, устойчивость и контакт с собой в мире перегрузки, многозадачности и постоянного давления.